+7 (925) 090-90-93
закрыть× Позвоните +7 (925) 090-90-96
Ошо медитации и здоровьеБлогСоветы по практикам и медитацииМастер-класс по Динамике со Свами Кайюмом

Мастер-класс по Динамике со Свами Кайюмом

Самые сочные секреты Динамической медитации. Как правильно делать Динамику? Как выкладываться на все 100%? Что сдерживает твою энергию?

Мастер класс - отличная возможность разобраться и понять как ты на самом деле делаешь динамику, что сдерживает твою энергию и не дает раскрыться на все 100. Даже спустя годы ежедневной практики не всегда замечаешь, как например на катарсисе мысли мешают себя отпустить по полной 

Из жизни Коммунских:
Кайюм во многом мне открыл глаза на Динамику ты начинаешь намного больше обращать внимание на все свои бессознательные моменты - мне вот сейчас его слова по поводу рук очень помогают, и то что он говорит что не будешь каждый день динамику делать вообще помрешь) я ведь истиричка

Почему динамику нужно делать каждый день?

Оказывается первая и самая тяжелая стадия динамики - это привести себя в зал. Особенно, если до него нужно ехать. Знакомо?

Положение рук на стадии Стоп!  Почему не нужно держать руки, если они опускаются? 

Важная Аксиома Динамики - не нужно ничего удерживать, особенно руки. Мы поднимаем руки вверх, чтобы меридиан не перегибался, это на самом деле самое правильное положение рук. Но если руки при этом напрягаются, то мы теряем не только их, но и плечи, спину и всю нашу медитацию. Как же быть? Первое видео из серии самые интересные моменты мастер-класса по Динамике со Свами Кайюмом. Будем выкладывать каждые день новые кусочки :-) не забудьте сохранить на стену, забывается все очень быстро :-) #ошодинамика_мастер_класс #ошо #ошоветры #динамическаямедитация #свами_Кайюм #ошокоммуна #медитациямосква #медитация 

Как делать Динамику раслабленно? 

Чтобы ваше состояние ума было расслабленно, ваше физическое тело должно быть расслабленно. Ты нигде не должен напрягаться. После Динамики тебя должно распирать от энергии. #Свами_Кайюм Пытаясь выложиться на Динамике на все 100% мы часто не замечаем, насколько сильно напрягаемся. Мы стараемся изо всех сил, но тогда, увы, энергия не может протечь и наполнить наше тело, мы её просто не пускаем.