+7 (925) 090-90-93

закрыть× Позвоните +7 (925) 090-90-96
Ошо медитации и здоровьеПрактикиДыхательные практики

Дыхательные практики

В любой момент, когда мы напрягаемся - мы задерживаем наше дыхание, консервируя возникшую эмоцию в физическом теле. Дыхательные техники – великолепный инструмент для того, чтобы продышать наши телесные и эмоциональные напряжения: наши страхи, обиды, боль, недоверие… Практикуя дыхательные техники, мы открываем мощный поток дыхания, который расширит русла, по которым сможет свободно двигаться энергия, питая наше тело и наши чувства.