+7 (925) 090-90-93
закрыть× Позвоните +7 (925) 090-90-96

Медитация Ошо Чакровое дыхание 

Дышим... Чувствуем...  Раскрываемся... 

Дыхание раскрывает каждую чакру, наполняя ее энергией и жизнью

  

Время проведения по выходным в 13:00;
 

Адрес проведения: ЭкоДом Ошо - 40 мин на электричке с Белорусского вокзала

Глаза остаются закрытыми в течении всей медитации

Первя стадия - 45 минут

Поставьте ноги на ширине плеч, откройте рот и начните глубоко дышать в чакры, ваши энергетические центры. Начинайте с нижнего центра, с первой чакры. Когда услышите колокольчик, перемещайтесь вверх, к следующей чакре. Ваше дыхание должно стать более частым и более мягким по мере продвижения вверх по чакрам. Позвольте телу быть расслабленным. Вы можете двигаться, трястись или делать любые легкие движения, которые помогут вашему дыханию. На седьмой чакре вы услышите тройной звон колокольчика. Тогда начните дышать в обратном направлении, медленно опускаясь назад через все семь чакр к первой. У вас есть две минуты, чтобы достичь первой чакры. Этот цикл повторите три раза.

Вторая стадия - 15 минут

Сидя с закрытыми глазами, молча наблюдайте за тем, что происходит внутри

Ведущий: Свами Кайюм 

Саньясин Ошо с 1994 г. Изучал юриспруденцию и психологию в Иркутском государственном университете. Духовными практиками занимается с 1990 г. 
Несколько лет прожил в ашрамах Шри Шри Рави Шанкара, Бад-Антогаст (Германия), Бангалор (Индия), где изучал йогу Патанжали и Аюрведу.
Имеет квалификации в области неорайхианской терапии, НЛП, тибетских пульсаций, ребалансинга, аюрведического массажа. 
Мастер рейки Альянса с 1995 г. Проводит Ошо-медитационные группы, “Мистическую розу”, No-mind, Тибетские пульсации.