+7 (925) 090-90-93
закрыть× Позвоните +7 (925) 090-90-96

Кундалини - вечерняя Медитация Ошо 

Самая основная техника Ошо Каждый вечер Растряси все напряжение после целого дня

Медитация Кундалини - родная сестра Динамической Медитации, Ошо говорил: утром Динамика,вечером Кундалини, а посередине - жизнь. 

  

Время проведения ежедневно с 20:00 
выходные и праздники с 19:00 до 20:00; 

Адрес проведения: ЭкоДом (40 мин на электричке от Белорусского вокзала). 

Первая стадия медитации Кундалини - Тряска. 15 минут. 

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и зак­рыты.

Вторая стадия медитации Кундалини. Танец. 15 минут. 

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хо­чется.

Третья стадия медитации Кундалини. Наблюдение стоя. 15 минут. 

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя все, что происходит снаружи или внутри.

Четвертая стадия медитации Кундалини. Медитация. 15 минут. 

Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте не­подвижны.

Если быть точным, то это не медитационные техники. На медитации Кундалини вы только настраиваетесь. Если вы выдели индийских музыкантов, исполняющих классическую музыку... полчаса, а иногда дольше они просто настраивают свои инструменты. Подкручивают колки, подтягивают или отпускают струны, барабанщик проверяет свой барабан - в порядке он или нет. Они делают это полчаса. Это еще не музыка, это лишь подготовка.

Кундалини - это, на самом деле, еще не медитация. Это лишь подготовка. Вы настраиваете свой инструмент. Когда он готов, тогда вы стоите молча, и медитация начинается. Тогда вы полностью в ней. Вы сами себя разбудили - прыжками, танцем, дыханием; все это - способы стать более чутким, по сравнению с вашим обычным состоянием. Как только вы стали чутким, наступает ожидание. Ожидание - это медитация. Ожидание с полным осознаванием. И тогда приходит медитация, она нисходит на вас, окружает вас, играет и танцует, она очищает вас, делает чистыми, преображает вас.

Ведущий: Свами Кайюм 

Саньясин Ошо с 1994 г. Изучал юриспруденцию и психологию в Иркутском государственном университете. Духовными практиками занимается с 1990 г. 
Несколько лет прожил в ашрамах Шри Шри Рави Шанкара, Бад-Антогаст (Германия), Бангалор (Индия), где изучал йогу Патанжали и Аюрведу.
Имеет квалификации в области неорайхианской терапии, НЛП, тибетских пульсаций, ребалансинга, аюрведического массажа. 
Мастер рейки Альянса с 1995 г. Проводит Ошо-медитационные группы, “Мистическую розу”, No-mind, Тибетские пульсации.