+7 (925) 090-90-93
закрыть× Позвоните +7 (925) 090-90-96

За пределами эмоций - почувствуй вкус настоящей свободы!

Вы хотите чувствовать себя гармонично в любой жизненной ситуации?
Часто ли вы бываете экстатичным… радостным… энергичным… восприимчивым… наслаждающимся жизнью? Что случилось с нами?
Как нам удалось так подавить и ограничить нашу собственную жизненность? Как случилось, что в нашей жизни стало меньше радости, удовольствия, свободы?


 

На этой группе мы избавимся от брони, сковывающей наше тело, оживив каждый энергетический центр звуками и движением.
Избавление от старого напряжения откроет нам новый мир расслабленности и чувствительности; тело станет нашим путем к медитации.


Ежедневное подавление эмоций не дает нам быть живыми и счастливыми

«В одно мгновение вы печальны, в другое – счастливы; в одно мгновение вы в гневе, в другое – чувствуете сострадание; в одно мгновение вы полны любви, в следующее – ненависти; утро было красивым, вечер безобразен. Так продолжается все время...» Ошо


     В процессе жизни мы часто сдерживаем естественное выражение своих эмоций, свое отношение к ситуациям, потому что мы маленькие и ведем себя так, как велят родители, потому что пытаемся соответствовать шаблонам общества, а потом по-другому уже не можем. Мы становимся скучными в своих эмоциях, заскорузлыми в своем теле и ограниченными в своем уме. Это сдерживание естественного течения жизненной энергии вызывает в мышцах энергетические блоки. Со временем этот процесс становится хроническим и, рано или поздно, мы оказываемся в своеобразном панцире. Мы забываем о своей естественности, становимся безжизненными.

Подавленные эмоции – это огромные запасники энергии, которыми мы не пользуемся.

Эта группа – попытка снова стать живым. Высвобождение эмоций с помощью катарсиса помогает увидеть внутренние проблемы. Вам не придется их анализировать и переосмысливать, они просто сгорают, испаряются… это действительно освобождение, с первых дней группы вы начинаете чувствовать не только эмоциональное, но и физическое облегчение, как будто сбрасываете лишний вес. Ведь эмоциональные напряжения физически утяжеляют нас. Мы носим их в себе и в неожиданный момент, когда напряжение достигает пика, в какой-то провоцирующей ситуации мы выбрасываем его на окружающих, раня не только их, но и себя самих.

 Гнев – это просто наша жизненная сила, некоторым образом эмоционально окрашенная.

Вы реально почувствуете на себе, как ваш гнев наполняет вас, делает вас горячее и в какой-то момент просто перетекает в чувство любви, в тишину, в присутствие… Вы открываете в себе новую реальность, более тихую, более гармоничную, более вкусную.

    «Не пытайтесь заталкивать гнев вовнутрь. Это просто умственная рвота. Что-то неприемлемо в том, что вы в себя вобрали, и все ваше психическое существо хочет избавиться от него, но нет никакой надобности выбрасывать на кого-то другого. Из-за того, что люди обрушивают гнев друг на друга, общество заставляет их его контролировать… При контроле вы тупитесь и мертвеете – это часть механизма контроля: если вы притуплены и мертвы, ничто на вас не действует и тело словно становится башней, крепостным валом. Ничто на вас не действует: ни оскорбление, ни любовь. Но этот контроль дается очень дорогой ценой, напрасной ценой... Жизнь становится тусклым и мертвым существованием, которое вы кое-как продолжаете влачить.» Ошо

    

Ведущий: Свами Кайюм 

Саньясин Ошо с 1994 г. Изучал юриспруденцию и психологию в Иркутском государственном университете. Духовными практиками занимается с 1990 г. 
Несколько лет прожил в ашрамах Шри Шри Рави Шанкара, Бад-Антогаст (Германия), Бангалор (Индия), где изучал йогу Патанжали и Аюрведу.
Имеет квалификации в области неорайхианской терапии, НЛП, тибетских пульсаций, ребалансинга, аюрведического массажа. 
Мастер рейки Альянса с 1995 г. Проводит Ошо-медитационные группы, “Мистическую розу”, No-mind, Тибетские пульсации.


К счастью через катарсис

В безопасном пространстве группы, при чуткой поддержке вы можете выразить то, что подавляете в обычной жизни. Следом обязательно приходит наполненность, легкость, экстатичность, тишина и расслабление.


В процессе катарсиса вы можете свободно выражать все, что поднимается изнутри, провоцируя это движениями тела и звуками. А затем час наблюдения дает возможность трансформировать поднявшуюся мощную горячую энергию, позволить ей промыть наши блоки в теле. На волне этой энергии мы можем не только помочь физическому телу, но и скользнуть в пространство медитации.

     Эта группа может помочь вам:

  •  разгрузить свое физическое тело, высвободить напряжение, вскрыть зажатую в нашем теле энергию, помочь ей двигаться по нашему телу и питать его, восстановить естественный поток;
  •  освободиться от ощущения внутренней тревоги и напряжения;
  •  высвободить свои обиды, боль, страдания и страхи; 
  • выбросить накопившиеся за нашу жизнь агрессию, гнев, злость, ощущение подавленности;
  • изменить отношение к своему гневу;
  • «встряхнуть» свою вялотекущую депрессию;
  • изменить отношение ко многим ситуациям в нашей прошлой и настоящей жизни, перестать винить окружающих в своих проблемах,  найти ответы на многие вопросы;
  • подарить себе вместо воспоминаний и грез о будущем трепетную реальность настоящего момента.

«…Катарсис просто необходим, так как ваше сердце задавлено вашим умом. Ваш ум захватил большую часть вашего существа и доминирует над вами. Здесь нет места для сердца, поэтому все стремления сердца пресекаются. Вы никогда не смеялись сердцем, никогда не жили от сердца, никогда ничего не делали искренне, от всей души. Ум всегда все систематизирует, вычисляет и подавляет сердце…» Ошо