+7 (925) 090-90-93
закрыть× Позвоните +7 (925) 090-90-96
Ошо медитации и здоровьеПрактикиСуфийские практикиСуфи-группа «МУДРОСТЬ СЕРДЦА. ПУТЬ ЛЮБВИ.»

Суфи-группа «МУДРОСТЬ СЕРДЦА. ПУТЬ ЛЮБВИ.»

«Миллиарды звезд вращаются в ночи, Блистая высоко над головой. В тебе имеется присутствие того, что будет существовать, Когда и этих звезд не станет…»


 

Не одно тысячелетие люди пытаются найти ту часть себя, что остается неизменной в вечности. И существует много школ, где, практикуя, можно коснуться медитации. Школа суфиев – одна из них.

 Суфии любят жизнь, поэтому они не выбирают, какой именно момент праздновать, что бы жизнь не дарила, это повод праздновать. Суфии проживают каждый момент как последний, таким образом, этот момент уникален и абсолютен. Каждый опыт в жизни становится великой тайной и приключением. И путь суфия – это поэзия, это любовь…
Эта группа является медитативным процессом, использующим различные суфийские методы, такие как ритм, дыхание, музыка, кружения, голос, звук, поэзия, на волнах которых можно двинуться внутрь. Эта встреча - процесс опустошения себя, где любовь и бесконтрольность расцветают в медитацию.

Когда мы кружимся, вся наша энергия становится текучей и центрируется сама по себе, она начинает перетекать от головы  к сердцу, и в этот момент мы можем коснуться медитации. Когда мы танцуем, становимся вихрем, постепенно теряем себя в танце, это случается. Мы выходим за пределы тела, ума и идей о своем «я». Во время кружения наступает момент, когда центр нашего существа становится статичным и все становится целым - тело и ум. Кружение походит на циклон, но точно в середине циклона есть точка, которая не перемещается вообще. И этот центр, который не кружится – это и есть мы. 
 

 На этой группе мы также будем использовать суфийские техники – «зикры» (что означает «воспоминание»), которые сочетают дыхание, звуки и движения, и работают с телом и умом, пробуждая нашу жизненную энергию. Эти упражнения делаются в кругу, и они обладают игривым и экстатичным качеством, и в то же самое время глубоко работают с телом и умом, наполняя энергией всю нашу нервную систему, открывая тело для расслабления. Волны зикра могут помочь нам соприкоснуться с различными слоями нашего существа, расширить различные качества нашего сознания и привести нас к молчаливому озеру нашего центра.
 Мы также будем исследовать красоту суфийской поэзии и музыки.
Когда расслабление сдачи начинает происходить, высвобождается много энергии, и мы возвращаем эту энергию в свой центр, через пение, поэзию, суфийское кружение и игру, празднуя красоту и тайну существования.