Рубрики
Без рубрики

Сухое голодание в Экодоме январь 2020

Сухое Голодание в Экодоме январь 2020. Опыт Ошо Коммуны

Предпосылки для такой группы по голоданию были давно. Мастер Свами Кайюм еще в 80-е годы очень долго жил по системе всем известного Порфирия Корнеича Иванова. А там предполагалось 108 часов голодания в неделю, а это 4,5 дня!

Остальные ребята из коммуны проходили трехдневное голодание на ионизированной ощелаченной воде.

Нас голодание интересовало, в первую очередь, как способ физического очищения организма. Но как показал опыт, сильное очищение происходило и на других уровнях. Мы не ожидали такого эффекта! Эта группа сильно затронула каждого  и дала начало чего-то новому в его жизни.

Мы хотим рассказать об этом опыте. Если вы интересуетесь очищением организма, собственным развитием, медитацией, то возможно когда-нибудь тоже присоединитесь к нам для прохождения голодания.

Да, на голодании тело очищается от шлаков, уходит лишняя вода, которую соли удерживают в нашем теле, уходит лишняя жировая масса. Физическое тело становится легким, тонким. Удивительно улучшается сон. Это отметили все участники процесса. Тело, не обремененное пищеварительными процессами отдыхает в другом качестве — вас не преследуют кошмары, навязчивые сны. Поутру ваш ум очень тихий и спокойный.

Как выяснилось, высвобождается масса энергии и внимания. Заметить сколько времени, мыслей, энергии занимает ежедневно процесс нашего питания возможно только тогда, когда вы перестали есть! 🙂 

Ты начинаешь чувствовать в 10 раз острее все что происходит вокруг и все, что ты сам с собой делаешь. Это касается эмоций и мыслей. Все что раньше в обычной жизни проходило мимо, на автомате (мысли, поступки, эмоции), все что казалось мелочью и неважным, вдруг становится очень рельефным и ярким. И ты точно отмечаешь как физически на твоем теле отражаются собственные мысли и эмоции — гнев, обида, ревность, сопротивление. Тело сразу очень остро дает физический отклик — ты как-будто попал в новую реальность!

Открытия:

  • твое тело может жить долго без еды и даже без воды, причем без особых навязчивых мыслей о них;
  • начинают проявляться застарелые физические и эмоциональные проблемы, они проявляются очень ярко, и ты вынужден их, как минимум, принять, заново прожить и начать их исцелять.  
  • твои физически пределы боли и бессилия чаще всего — страхи в собственной голове. Ты можешь расширить эти границы, пойти дальше. Все что нужно — просто  чувствовать и двигаться дальше — и откуда только силы берутся?! smiley
  • на выходе из голодания обновляется отношение ко вкусам. Они становятся такими яркими! Обычные овощи и фрукты!  Правда, не скроем, что все что плохо пахнет — пахнет силнее чем раньше 🙂
  • наш кишечник далеко не такой гибкий как хотелось бы и нет так легко на выходе их голодания отдает все, что не смог переработать. Мы до сих пор думаем — это кишечник не справляется или ум боится? 🙂 Но к концу группы все пищеварительные процессы приходят в норму.

Начало. Беседа об очищении организма, работе пищеварительной системы и необходимости очищения кишечника.

Вечером все собрались на вступительную беседу. Кайюм рассказывал о принципах работы пищеварительной системы, сложностях, которые возникают из-за употребления нездоровых продуктов, о необходимости очищения кишечника. Мы смотрели на экране как анатомически устроен кишечник, узнавали об особенностях его отделов. Кайюм рассказывал как действуют воманобхоути и клизмы на тело и как правильно их делать.

Первые 4 дня голодания.

В первый же день мы все вместе еще очень бодрым и веселым шагом отправились в лес на прогулку. Кайюм сразу сказал, что минимальная физическая нагрузка для каждого из нас во время голодания должна составлять не меньше 8000 шагов в день! Поэтому ежедневно мы все вместе проходили бодрым шагом около 5-6 км.

Первые четыре дня мы делали два раза в день пхоути и один раз клизмы, ходили в баню — поэтому жажда и голод были не такими сильными, недостатка воды не чувствовалось почти совсем. Но первые два три дня для многих были запуском процесса очищения, в теле начиналась ломка, чувствовалась слабость, на четвертый день состояние уже выравнивалось.

Следующие 6 дней сухого голода без воманобхоути и клизм. Шеринг. 

Вечером на 4 день Кайюм собрал всех коммунских на шеринг. Кайюм все три дня голодания не делал пхоути и клизм, а когда начал делать пхоути на 4 день — у него началась очень сильная чистка. Она дала ему понять, что только полностью сухой голод, без какого-либо доступа воды внутрь — даже через клизмы или пхоути — сможет вытащить из нас гораздо большее. И тут речь даже не о самой слизи. Слизь в нашем организме — представитель тех эмоциональных шаблонов, нашего эго — в которые мы впечатаны. Наша гордость, злость, хитрость, которые вплетены в каждый наш поступок и остаются для нас чаще всего бессознательными имеют внутри физического представителя как раз в виде той самой слизи, в виде напряжения в диафрагме и солнечном сплетении. И как раз через сухой голод сможем их достать.

Поэтому Кайюм предложил всем коммунским следующие 6 дней продолжить без пхоути и клизм, оставив лишь возможность прополаскивать рот водой от сухости и баню с бассейном.

Эти 6 дней мы почти постоянно были или в бане или гуляли. Иногда спасались совместным просмотром фильмов, были и общие шеринги о нашем состоянии, о нашей жизни и поступках. 

К последним дням голода у многих действительно в теле начинало выбаливать то самое напряжение, которое раньше оставалось незамеченным. Эмоциональные демоны и наши сущности обрели очень явный физический облик. Теперь ты мог их видеть и чувствовать во всей красе, пытаться подружиться, принять и начать что-то с ними делать.

У Садии это была область поясницы, у Тами и Бурзина Диафрагма и солнечное сплетение. У Коша на выходе обострилась старая травма ноги.

Силы и состояние у всех менялись волнами. Многие даже находили силы ездиnm в город на собеседования и работу. Но в последние дни конечно была сильная слабость. И все уже ждали выхода в понедельник — когда можно будет после динамики начать делать пхоути. 

Баня — основное спасение и настоящая практика во время голодания.

Баня на сухом голоде была не только спасением из-за ледяного бассейна, но и настоящий практикой по вытаскиванию своих демонов 😉
Баню мы топили и днем и ночью и утром, ледяная вода сильно облегчала боль в солнечном сплетении и снимала слабость. Мы даже в парилке обливались ледяной водой и ведер.

Баня действительно много вытаскивла, спать в последние дни было очень сложно и удавалось не дольше чем по полчаса. А когда просыпались быстрее бежали к воде в баню, бассейн или ванную чтобы придти в себя. Ведь во сне бессознательное тебя намного сильнее захватывает, и когда просыпаешься на голоде ты чувствуешь его на себе физически! В этом и большой плюс состояния бессилия, и сильной чистки сухого голода — любое твое бессознательное как на ладони сразу в твоем теле!

Прорубь на Крещение.

В крещенскую ночь с 18 на 19 января еще одним спасением для нас стала прорубь! Всей коммуной мы собрались и поехали в прорубь на Сколково, приехали уже правда когда она закрылась в 4 часа утра. Входить в ледяную воду было не легко, после нее сильно трясло внутри, но это было сильной перезагрузкой и после проруби становилось намного легче! 

Еще мы успели набрать в бутылки святой воды!

Выход на Пхоути и морсах.

Выход из сухого голода у нас начался с дня на пхоути и клизмах. Делали пхоути каждые 2 часа — делать его конечно было сложно, иногда даже сидя, но оно давало сильное облегчение, ведь все таки в тебя поподала вода. 

На следующий день с утра мы начали потихоньку пить разбавленные морсы из клюквы, облепихи, смородины и даже малины. Очень хотелось попробовать разных вкусов. Морсы делали на шнековой соковыжималке Ангел — получался густой сок, его разбавляли водой. 
Потом уже начали добавлять в морсы немного яблочного сока для сладости и даже попробовали разбавленный апельсиновый сок.

Но даже на выходе ,когда уже пили морсы — процесс чистки не останавливался, а даже усиливался и принимал другие формы. Организм струдом воспринимал еду.

Поддержка мастера

Конечно сильнее всего в этом нелегком процессе нас поддерживало то, что мы делали это все вместе и как бы сложно каждому из нас не было — все знали что он не одинок, что остальным тоже тяжело — но они же не сдаются, значит действительно есть ради чего идти. И если другие несмотря ниначто находят в себе силиы продолжать — то и ты можешь их найти. Поэтому, даже в тем моменты когда становилось совсем тяжко — поддержка Кайюма и ребят коммуны спасала всегда. Ты находил силы, вставал, шел обливаться, в баню, на пхоути — и продолжал жить и делать свои собственные шаги на пути к очищению.

И каждое слово, которое говорил Кайюм в начале на шеринге, и на 4 день, когда отменили пхоути — оказалось чистой правдой, которую мы испытали физически на себе. 
За эти 10 дней сухого голодания они стали не просто знанием о нашем организме, а нашим опытом, который мы прожили все вместе благодара мастеру.

Без мастера, человека который видит и чувствует больше, чем ты, который видит тебя насквозь — очень сложно пройти подобный процесс.
Самое удивительное, что даже не смотря на то что мы в последние дни чувствовали сильную слабость, сами физические возможности тела ничуть не уменьшились. Кайюм абсолютно легко мог отджаться столько же раз, сколько и до голода. Если нужно ты всегда мог собраться и даже пройти быстрым шагом 6 км!

Наш опыт и впечатления о сухом голодании

В отзывах ребята из коммуны подробно рассказали, как проходил их процесс на группе, каким был выход из голода, и что изменилось за эти 10 дней в их состоянии.

Садия — я реально не ожидала, что тело может прожить без еды и воды так долго.


Видея — у меня первый раз на Динамике после голодания появилось ощущение, что я реально стою на стадии тишины.


Тами — я наконец-то начала реально чувствовать.
Чувствовать как болят эмоции внутри моего тела.


Бурзин — на голодании я понимал, что мое тело не может без физических движений.
И мне вполне хватало той энергии, которую тело при этом вырабатывало.


Аша — мне помогла моя жадность, я настолько не хотело упустить такой шанс узнать о себе что-то новое, что точно решила дойти до конца.


Бабула — когда у тебя меньше сил ты начиаешь замечать в каком ключе ты мыслишь


Лая — одна бы я на это никогда не решилась.


Хабиб — голодание на удивление проходило не голодно. Тело совсем по-другому ощущал.


Кош — это был мой самый первый опыт долгого голодания. Я не верил, что человек может продержаться без воды так долго.


Чихо — мне было очень сложно именно без воды. Мучала сильная жажда.


Дакша — я поняла, что такое состояние, как на голодании у меня было всю мою жизнь.


Рашми — это было испытание для моей воли и я его не прошла.

Рубрики
Без рубрики

Отзывы о группе Лила

Отзывы о группе Лила. Новогодняя перезагрузка

Отзывы участников о группе Лила январь 2019.

Антон: «С каждым днем я чувствовал себя все ближе, все больше открывался…»
Видея: Она с самого начала была как родная. Я себя чувствовала как рыба в воде. Я просто наслаждалась жизнью 
Триша: «На Розе мы уходим домой, а здесь не было фрагментарности — как целый новый мир. Мы целую неделю были здесь все вместе. И все, что происходило в перерывах между группой, обеды, поездки, спасение Светки — для меня воспринималось так же как часть группы. «

Светлана: «Такого количества позитива любви и добра в моей жизни еще никогда не было, я никогда ничего подобного не испытывала, это как другое измерение, настолько приятно, настолько хорошо и комфортно, даже сложно это правильно выразить словами. Я бесконечно благодарна каждому за этот опыт.»

Садия. Заключительный шеринг Лилы.

Отзыв Бабулы, Лила январь 2019

Отзыв Чихо о летней группе Лила в Экодоме

Отзыв Сергея о Новогодней группе Лила в Ошо Экодоме 2019

«Каждый день ты не знаешь Что может произойти. Ты идешь вроде посидеть в тишине, но тут начинаешь плясать, вроде пляшешь — начинаешь лежать…. Это нереально выбивает тебя из мозгов. Это здорово, когда нет никакой программы. А не нужны никакие программы. Мы, и так, живем по четким программам, кем-то сделанным, устроенным. Тут же нет никаких программ. Все неожиданно спонтанно и, самое главное, это все легко!»

Отзыв Светланы о новогодней группе Лила в Экодоме

Отзыв Елены о группе Лила в Экодоме